четверг, 23 января 2014 г.

Капустный салат с яблоком и гранатом



Этот салат очень освежающий, настоящий зимний, витаминный и такой простой! Рекомендую:



для салата:
1/2 кочана красной капусты
1 зеленое яблоко
1/2 красной луковицы
100 г зерен граната
30 г  миндаля(или других орехов)
1с/л лимонного сока

для соуса:
3 ст/л яблочного сока
6 ст/л оливкового масла
1 ч/л лимонного сока
1/2 ч/л дижонской горчицы
соль и свежемолотый перец
щепотка сахара

Капусту нашинковать, яблоко нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком. Лук нарезать. орехи порубить.

Смешать капусту, яблоко, лук, орехи и зерна граната. Заправить соусом и  аккуратно перемешать.

Для соуса смешать все ингредиенты до однородности.

Приятного вам аппетита!!!!!!!!

Комментариев нет:

Отправить комментарий