Этот салат из мега простых - но при этом мега вкусных и сочных и тонизирующих!!! То что нужно для летнего перекуса:
на 2 порции
3 грейпфрута
небольшой пучок мяты
2 ст.л меда (др подсластителя)
2 ст.л масла виноградных косточек
шепотка перца по желанию
Грейпфрут очистить от кожуры и перепонок, так сказать филировать)) Делать это советую над миской что б не потерять случаем сок который может образоваться. В этот сок добавить мед и масло, перемешать хорошенько - если сока не было - можно пару долек выдавить в заправку.
В миску сложить фрукты и заправку, перемешать. Добавить измельченные листья мяты и дать настояться минут 20-30 в холодильнике. Все = можно подавать при желании добавив свежий молотый перец!
Приятного аппетита!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий